سجل رياضي سريع وبسيط لتتبع المجموعات بسرعة
يسجل السجلات، التكرارات، والوزن بقيم مسبقة ملؤها مأخوذة من الجلسات السابقة لتسريع إدخالات الصالة الرياضية. KiloRep، من Yuicode LLC، يستهدف رافعي الأثقال على نظام Android الذين يرغبون في دفتر تدريب بسيط مع مخططات ومؤقتات مدمجة. تشمل الوظائف الرئيسية الروتينات المخصصة، آلة حساب الأوزان، تسجيل الفيديو مع إحصائيات مضافة، وعملية أولية بدون اتصال. إنه مناسب لرافعي الأثقال ورواد الصالة الرياضية الذين يفضلون سجل تمارين يركز على الخصوصية وقليل الاحتكاك.
يسجل بيانات تمارين القلب الأساسية مع الحد الأدنى من النقرات
KiloRep يركز على تسجيل المجموعات بسرعة، باستخدام قيم مسبقة التعبئة بناءً على إدخالاتك السابقة حتى تتمكن من تسجيل مجموعة في ثوانٍ. يدعم التطبيق وضع علامات على مجموعات الإحماء وتسجيل RPE، ويكتشف السجلات الشخصية تلقائيًا. هذا يجعله بديلاً رقميًا مباشرًا لمجلة التدريب الورقية: أدخل الوزن، والتكرارات، وRPE، وتحديث التاريخ والمخططات لتعكس الحجم واتجاهات 1RM المقدرة.
يتناسب مع روتين الصالة الرياضية النموذجي وإعداد الأجهزة
يجمع التطبيق الأدوات التي تستخدمها بين المجموعات: ينبهك مؤقت الراحة المدمج عندما يحين وقت المجموعة التالية، ويساعدك حاسبة الألواح على تحميل باربل. يعني إنشاء روتين مخصص وقوالب أنه يمكنك إعداد جلسة قبل الوصول، ويسمح لك تسجيل الفيديو بتسجيل مقاطع قصيرة مع إحصائيات مضافة لمراجعة الشكل بعد مجموعة.
تهدف الواجهة وسهولة الوصول إلى تقليل الاحتكاك
تقلل واجهة المستخدم البسيطة من النقرات والإعداد، مما يقلل من احتكاك الانضمام للمستخدمين الذين يرغبون فقط في تسجيل الرفع. يدعم التطبيق السمات الفاتحة والداكنة على Android، ويمكن إضافة تمارين مخصصة إذا كانت المكتبة المبنية مسبقًا تفتقر إلى حركة. التصميم النحيف يعني وجود قوائم أقل للتنقل، مما يفيد رافعي الأثقال في عطلة نهاية الأسبوع، والآباء المشغولين، وأي شخص يفضل التفاعلات السريعة بين المجموعات.
الخصوصية، والاستخدام غير المتصل، والحدود على سير العمل عبر الأجهزة المتعددة
KiloRep يحتفظ بالبيانات محليًا بشكل افتراضي؛ لا يتطلب حساب مستخدم، لذا تبقى عمليات التسجيل والتاريخ على الجهاز لجلسات الصالة الرياضية غير المتصلة. يدعم هذا التصميم الخصوصية ولكنه يعني أيضًا أنه لا يوجد حساب سحابي إلزامي للمزامنة التلقائية عبر الأجهزة المتعددة. يصف المطور ميزات التدريب المدعومة بالذكاء الاصطناعي والفيديو، مما يوسع الفائدة بينما يبقى التطبيق مركزًا على التخزين المحلي المعتمد على الجهاز.
لتلخيص، سجل تدريب مركز لرفع الأثقال الذين يهتمون بالخصوصية
لتلخيص، KiloRep هو خيار مضغوط لرفع الأثقال الذين يريدون تسجيل سريع ومحلي وتقدم بصري دون إعداد حساب؛ يحتفظ بالبيانات على الجهاز ويجمع المؤقتات والرسوم البيانية وحسابات الألواح. اعتبر أداة مختلفة إذا كنت بحاجة إلى مزامنة تلقائية عبر الأجهزة. نصيحة احترافية: قم بإنشاء قوالب جلساتك قبل الذهاب إلى الصالة الرياضية للاستفادة الأسرع من التطبيق بين المجموعات.
